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| Health be most most. |
 お口は健康の入り口です |
快食快便・十分な睡眠・適度な運動・ストレスのない生活ｅｔｃ．
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 手鏡、お気に入りの歯ブラシ、お気に入りの歯磨き剤を用意します。 |
 手鏡を持ち貴方の一番お気に入りの顔をしてスマイル！ |
 そしてお気に入りの歯を１本探して見ましょう。 |
| １本１本其々個性があるものです。気に入った歯を観付けたら、ちかずけてよく見てください。 歯の表、裏、間、歯の先、それと歯が生えている歯茎（歯肉）。 地面に生えている”柱”の様に見えませんか？ この柱のお掃除をはじめます。 掃除道具（歯ブラシ）は柄の付いたタワシのような物。ゴシゴシ擦って汚れを落とします。表！裏！・・ 何か物足りない？ そうそう今度は歯肉です。 チョット気持ち良いでしょう。 何，モット楽しみたい？ 今度はお気に入りの歯磨き剤を少しつけて、更に丁寧にお掃除。・・・ どうも思った程デモナイ・・と思った方は、２番目にお気に入りの歯を探して，次は３番目の・・ そして最もお気に召さない歯までトライしてみた時、究極の爽やかさが待っています。お口の健康の為の大切な要因は、ばい菌の塊（歯垢）を取り除く事にありますから，全ての歯垢を１日１回は取り除く事が大切になります。 |
| モット楽な方法はないのー、と思われる方、 ご心配なく。 クリック⇒  があります！ |
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| 大内歯科医院 mailto:gaku@post.tinet-i.ne.jp Tel:0243-23-0750 Fax:0243-23-7434 |
